Tipos de Atendimento
Psicoterapia de tempo ilimitado
Em essência, a psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para que o indivíduo possa explorar seus sentimentos, pensamentos, experiências e padrões de comportamento, com o objetivo de alcançar mudanças internas, de comportamento e/ou interpessoais ampliadas. A direção da mudança é definida pelo paciente. A relação genuína, de confiança e colaboração entre paciente-terapeuta sustenta todo o processo. Esta modalidade de tratamento requer encontros regulares e possui duração variável, em geral superior a 1 ano.
Os objetivos e características do paciente vão determinar qual a melhor abordagem: psicodinâmica, psicanalítica, mentalização ou alguma combinação entre estas e a necessidade ou não de algum tratamento combinado (por exemplo, acompanhamento com psiquiatra, terapia de casal).
Consulta Psicológica
As consultas em psicologia são atendimentos breves e pontuais (entre 1 a 5 sessões) com o objetivo de fornecer acolhida inicial às pessoas que estão insatisfeitas com algum aspecto da sua vida pessoal e/ou relacional, e que percebam estar com algum grau de sofrimento psicológico (ansiedade, angústia, depressão, etc.). São encontros nos quais se oferece um espaço para a pessoa se apresentar, falar e refletir sobre as suas dificuldades e obter algum alívio ou resposta imediata. Algumas pessoas fazem as consultas psicológicas somente para obter essa escuta e alguma orientação e após, encerram o atendimento. Outras aproveitam o espaço para obter informações sobre como funciona a psicoterapia e para decidir qual a modalidade mais indicada para ela. Neste último caso, pode ser considerada uma primeira etapa da psicoterapia.
Psicoterapia Breve
Esta é uma modalidade mais específica de psicoterapia. A Psicoterapia Breve consiste em um atendimento estruturado e limitado no tempo (em geral menos de um ano), direcionando a atenção para a maior compreensão sobre a situação atual e resolução de conflitos específicos, ajudando o paciente a encontrar formas de lidar com as dificuldades que percebe na sua vida. Está indicada para crises vitais, dificuldades específicas e problemas de adaptação diversos, como luto, aposentadoria, mudança de país, divórcio, crise pessoal.
A abordagem conjuga elementos da abordagem psicodinâmica, voltada para a tomada de consciência sobre o próprio funcionamento e padrões interpessoais, com elementos da abordagem baseada na mentalização, visando a função reflexiva dos estados mentais próprios e alheios e a regulação emocional. A frequência dos encontros é semanal.
Agende uma Consulta
Se você deseja iniciar uma psicoterapia e investir no autoconhecimento e ampliação de capacidades psicológicas para lidar com os problemas, entre em contato com a Dra. Fernanda Serralta e agende uma consulta.
